کاهش استرس امتحان IELTS
فهرست مطالب
چه طور بر استرس زیاد امتحان کتبی و شفایی آیلتس (IELTS)غلبه کنیم؟
از آنجاییکه اکثر دانشجویان در روز امتحان آیتلس استرس خیلی زیادی دارند نمی توانند عملکرد خوبی داشته باشند. کنترل استرس در روز امتحان از اهمیت بالایی برخورداراست چون بدون شک باعث می شود متقاضیان آیلتس بتوانند از دانش خود به طور کارآمد استفاده کنند و نتیجه مطلوب تری بگیرند. با در نظر گرفتن موارد زیل می توان میزان استرس امتحان IELTS به طور قابل توجهی کاهش داد و نمره بالاتری کسب کرد.
- بالا بردن تواناییهای فردی در انگلیسی
- تسلط به مطالب انگلیسی در چهار مهارت
- تمرین کافی
- شرکت در حداقل 6 ماک تست آیلتس (IELTS MOCK) قبل از امتحان اصلی
- مطالعه زیاد
- در تماس بودن با استاد خود به اندازه کافی
- افزایش اعتماد به نفس
- افزایش تمرکز
- توجه ویژه به جزعیات
- تحلیل نتایج ماک تست های آیلتس (IELTS MOCK)
- بررسی نقاط ضعف و چگونگی برطرف کردن آنها
- تاکید روی نقاط قوت
- دوش گرفتن قبل از امتحان
- خوردن قرص پروپانالول قبل از امتحان البته بعد از مشورت با دکتر خانوادگی خود
- تمرین مدیریت زمان
- پاسخ گویی به سوالات آیلتس در زمان تعیین شده
- خواب کافی در شب یا روز قبل از امتحان
- در صورت امکان دیدار با استاد خود و دریافت توصیه های نهایی
- توجه ویژه به ظاهر شخصی به جهت بالا بردن روحیه
- غلبه به ترس
- امیدوار بودن
- مثبت فکر کردن
- فراموش کردن تجربه های تلخ گذشته در امتحان آیلتس
مشاوران ما در مرکز زبان هیراد هم اکنون آماده پاسخگویی به سوالات شما دراین زمینه می باشند.
ارتباط در واتس اپ: کارشناسان آنلاین
ساعت کاری این بخش: 9 الی 20:30
